Gedeeltelijk, 50% of volledig belast lopen met krukken

Als u het been 50% mag belasten, betekent dit dat u met de helft van het lichaamsgewicht op het geopereerde been mag staan. Dit kunt u testen door met uw been op een weegschaal te gaan staan, totdat de weegschaal de helft van uw lichaamsgewicht aangeeft. U steunt op elk been 50% als u beide benen evenveel belast.

Als u het been volledig mag belasten, heeft u eigenlijk geen krukken nodig. Maar soms is dat wel fijn omdat u nog pijn hebt aan het been.
Bij 50% belast of volledig belast lopen gaat u op dezelfde manier lopen als bij gedeeltelijk belast lopen. Ook het traplopen gaat net zo als bij gedeeltelijk belast lopen. 

Gedeeltelijk belast lopen met krukken

Bij gedeeltelijk belast lopen mag u op het geopereerde been een aantal kilo’s of een bepaald percentage belasten. Hoeveel u uw been mag belasten krijgt u van uw specialist te horen.

  • Ga goed rechtop staan met in elke hand een kruk.
  • U mag een klein beetje op het geopereerde been steunen.
  • Zet beide krukken tegelijk een stukje naar voren.
  • Zet het geopereerde been tussen de krukken die u zo ver uit elkaar hebt gezet dat u er gemakkelijk tussen past.
  • Maak een stap naar voren door goed op de krukken te steunen en stap met het niet geopereerde been tussen of voorbij de krukken.
  • Breng de  krukken weer naar voren en maak de volgende stap.

Bekijk ook deze video

In deze video ziet u duidelijk hoe u kunt lopen met krukken.